Диеты & Фитнес
Безуглеводная диета

Безуглеводная диета 01.02.2011

Безуглеводная диета сегодня имеет как много сторонников, так и большое количество противников. Безусловно, она одна из строгих диет, и соблюдать безуглеводную диету больше 10 дней крайне не рекомендуется, это может пагубно сказать на общем состоянии организма. Суть диеты состоит в подробнее

Овсяная диета для похудения

Овсяная диета для похудения 18.01.2011

Овсяная диета, как вы уже догадались, состоит из основного блюда — овсяной каши. Благодаря овсяной диете можно не только потерять лишние килограммы, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Овсяная диета – это ежедневное употребление в пищу овсяной каши, приготовленной только подробнее

Яблочная диета

Яблочная диета 06.01.2011

На сегодняшний день существует несколько вариантов яблочной диеты. Продолжительность диеты основанной на одних яблоках варьируется от одного до семи дней, вам нужно лишь выбрать один из вариантов. Яблочная диета полностью безопасна для здоровья, в яблоках содержится пектин, калий и фруктовые подробнее

Кефирная диета

Кефирная диета 28.12.2010

Многие хотят быть стройными и избавиться от лишнего веса, поможет в этом диета. Но зачастую диеты изнурительны, а как же всем хочется, что бы диета была не только полезной, но еще и вкусной. Можно с уверенностью утверждать все пили и подробнее

Диета для похудения бедер и ягодиц

Диета для похудения бедер и ягодиц 19.12.2010

Многие женщины терзают себя вопросом «Ну как же убрать лишние отложения в области бедер и ягодиц?» Вы можете найти и перепробовать множество диет, но они помогут избавиться от общего лишнего веса, а бедра и ягодицы могут остаться неизменны. Именно на подробнее

Боевая аэробика – красивая фигура

Боевая аэробика – красивая фигура 14.12.2010

Про настоящую русскую женщину можно сказать и «в горящую избу войдет» и что «коня на ходу остановит». Женщина сегодня должна уметь за себя постоять, и если понадобиться дать отпор любому противнику. К услугам женщины масса курсов, на которых обучаю девушек подробнее

Грейпфрутовая диета – долой жиры

Грейпфрутовая диета – долой жиры 08.12.2010

Грейпфрутовая диета пользуется популярностью уже долгое время, и только совсем недавно ученые подтвердили ее эффективность. В ходе проведенных исследований выяснили, что этот красно–желтый фрукт содержит вещество флавоноид нарингин, и именно он помогает сжигать жир. Флавоноид нарингин способствует активной работе печени, подробнее

Диеты для похудения за неделю

Диеты для похудения за неделю 30.11.2010

Похудеть за неделю возможно, но надо знать, что такое похудение можно назвать экстремальным. И в основном, проводиться к какому-либо мероприятию, ведь женщине всегда хочется выглядеть на все 100 процентов. Достигается оно за счет ограничения пищи, резкого уменьшения калорийности блюд, жиров подробнее

Ушу для начинающих, как основа для начала новой жизни

Ушу для начинающих, как основа для начала новой жизни 12.11.2010

Россия познакомилась с боевыми искусствами Востока более тридцати лет назад. Поначалу их рассматривали, как способ показать свою «крутизну». Первые школы единоборств были заполнены бритоголовыми мальчиками, которые в дальнейшем пополняли состав многочисленных преступных банд. Затем пришло понимание, что ушу, каратэ и подробнее

Про диеты

Про диеты 31.10.2010

Диеты. О них сегодня говорится и пишется практически во всех СМИ. Одна из самых популярных, всегда актуальных тем волнует многих, притом, как тех, у кого есть проблемы с весом, так и тех, у кого их нет. Можно предположить, что стремление подробнее

постельное белье с Миньонами