Диеты & Фитнес
Правила диеты при сахарном диабете

Правила диеты при сахарном диабете 16.10.2010

В прошлый раз я рассказала о необходимости соблюдать диету при сахарном диабете. Сегодня мы узнаем о правилах, обязательных к выполнению при диабете. Необходимо: Ограничить поступление легкоусвояемых углеводов Рацион питания сделать менее калорийным, особенно людям с избыточным весом Принимать витамины Режим подробнее

Огуречная диета

Огуречная диета 05.10.2010

Огуречная диета получила широкое распространение из-за своей просты. Просто больше не нужно употреблять другие продукты, что делает диету весьма привлекательной. Но, нужно отметить, что огуречная диета одна из самых жестких. Существует два ее вида: жесткий вариант — когда нужно кушать подробнее

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете 03.10.2010

Сахарный диабет – это следствие болезни эндокринной системы организма. Поджелудочная железа плохо вырабатывает инсулин, отсюда происходит нарушение обмена веществ, а именно углеводного. Инсулин отвечает за усваивание нашим организмом сахара, к сожалению, при недостатке инсулина, сахар остается в крови, в результате подробнее

Апельсиновая диета

Апельсиновая диета 20.09.2010

Если вы хотите похудеть, улучшить цвет и состояние кожи, при этом укрепив организм – апельсиновая диета является идеальным для вас вариантом. Яркие и аппетитные апельсины не только поднимают настроение своим видом, они дарят великолепный вкус и способствуют улучшению состояния здоровья. подробнее

Луковая диета

Луковая диета 16.09.2010

Основой столь популярной в данный момент французской диеты, находится лук, а точнее луковый суп. Лук давно известен как прекрасный сжигатель жира, французы же, исходя из своей грации во всем, придумали готовить из него луковый суп, чтобы не нарушать эстетические правила подробнее

Лимонная диета

Лимонная диета 30.08.2010

У каждой женщины в жизни наступает момент, когда приходится отказываться от любимой и вкусной еды, чтобы влезть в привычный гардероб. Трудоемкие упражнения, изнурительные диеты, как следствие приводят к небольшим результатам и плохому настроению. Ведь с употреблением пищи мы получаем не подробнее

Зеленая диета

Зеленая диета 10.08.2010

Название диеты говорит само за себя, зеленая диета предполагает употребление в рацион всей пищи, которую природа наделила зеленым цветом. Выбирая именно эту диету, можно сбросить до пяти килограмм за полторы недели. Во время диеты вы не почувствуете сильного дискомфорта из-за подробнее

Скажем «НЕТ» синдрому толстушки

Скажем «НЕТ» синдрому толстушки 30.07.2010

Большинство полных девушек всю свою жизнь сидят на изнурительных диетах, борются с лишними килограммами и отстаивают каждый сантиметр талии, иногда попытки безуспешны, и они очень расстраиваются по этому поводу. Дорогие девушки, взгляните на эту проблему с другой стороны, и поймите, подробнее

Как похудеть без диеты, или советы для занятых и ленивых

Как похудеть без диеты, или советы для занятых и ленивых 25.06.2010

Многим хочется иметь прекрасную и стройную фигуру, не прикладывая к этому никаких усилий. Но, не всегда есть время уделить внимание фитнесу, подсчитать съедаемые калории, что же делать тогда? Прибегнуть к маленьким хитростям, благодаря которым вы все же сможете потерять лишние подробнее

Вегетарианская система питания

Вегетарианская система питания 21.06.2010

Вегетарианство — это целая система питания, которая включает в себя два направления. Старовегетарианское направление – это строгое вегетарианство, которое запрещает употребление в пищу продукты животного происхождения, в том числе и мед. Рацион питания старовегетарианца составляют злаковые, бобовые, фрукты, овощи, зелень подробнее

постельное белье с Миньонами