Диеты & Фитнес
Многие женщины мечтают избавиться от жирка на боках. Все знают, насколько это сложно и утомительно. Однако, если к проблеме избавления «накоплений» на талии подойти системно и последовательно, то проблема «рассосется» как по мановению волшебной палочки. Существует множество упражнений, позволяющих убрать подробнее
Желание похудеть посещает умы многих девушек и женщин с завидным постоянством и регулярностью. Однако не все, после правильной мысли, спешат в спортзал и виной тому могут быть различные объективные причины: нехватка времени из-за работы, маленький ребенок в семье, которого не подробнее
Что может быть прекраснее естественных вкусов, неомраченных современными улучшителями и ароматизаторами идентичными натуральным? Запомните, красота и здоровье – спутники, которые идут рука об руку. Здоровые привычки – красота на всю жизнь Откажитесь от диет на основе одной группы продуктов, ежедневный подробнее
Скажите, нет своим слабостям Следите за своими привычками, касающихся питания, сна и занятий спортом. Осознание того, что вы самостоятельно замечаете свои же слабости, даст вам огромную фору в борьбе с лишним весом. Худеть нужно вовремя Вы сильно устали? Вымотались на подробнее
Как сделать, а затем поддерживать свое тело красивым на протяжении многих лет? Нужно вести сбалансированный образ жизни. Следуйте ему и у вас все получится. Сегодня женский журнал LaRagazza.ru даст направление для полета мысли, а вам останется только придерживаться несложных правил. подробнее
… или как убрать живот Не секрет, что многие девушки и женщины стремятся «заполучить» в свой арсенал обольщения плоский животик. Многие постоянно сидят на изнуряющих диетах, но не получают желаемого результата. Сегодня женский журнал LaRagazza.ru расскажет о трех простых, но подробнее
Существует множество способов похудеть за 3 дня. Рецептами похудения, обещающими сбросить до 4,5 кг, забит весь Интернет. Самой популярной вариацией диет такого вида является употребление в пищу тунца, овощей днем и мороженого вечером. Сегодня LaRagazza.ru расскажет один из вариантов этой подробнее
«Нет, это очень трудно, да и времени нет совершенно, я и так устаю, у меня не получится», — вот универсальный набор фраз, который люди используют, чтобы отказаться от занятий спортом. Почему-то считается, что спорт – это непременно нагрузки настолько сумасшедшие, подробнее
Поглощение фруктов и овощей помогает организму производить собственную форму аспирина. По результатам исследования Журнала сельского хозяйства и пищевой химии (Journal of Agriculture and Food Chemistry) организмы участников, которые ели фрукты и овощи с содержанием бензойной кислоты, вырабатывали собственную салициловую кислоту. подробнее
Первая мысль о том, что пора что-то менять в жизни, настигла меня утром, когда переполненный автобус приветственно погудел, оставив меня на остановке, запыхавшуюся и несчастную. Смутные сомнения мучили примерно за час до эпохального опоздания, и была причина. От чего женщина подробнее