Белковая диета хороша для спортсменов, культуристов, и для тех, кто просто хочет похудеть. Рассчитана белковая диета на две недели, и поможет избавиться вам от 3 до 8 килограмм за этот срок. Если вы не можете отказать себе в удовольствии кушать подробнее
Французская диета разработана и создана французским диетологом, профессором Жаком Фрикером. Она построена на сбалансированном питании, выбрав ее, вы не будете ощущать чувство голода. И как многие из диет, французская диета закрепляет результат физическими нагрузками. Потеря веса может составить до 5 подробнее
Беременность и рождение ребенка самый ответственный момент в жизни каждой женщины. И именно от будущей мамы в некоторой степени зависит, как будет протекать беременность, и развиваться малыш в утробе матери. Беременной женщине просто необходимо уделять особое внимание своему рациону питания, подробнее
Рис обладает целительными свойствами, способствует очищению организма и улучшает работу кишечника, и вопреки противоположному мнению — борется с запорами, рис богат на микроэлементы и полезные вещества. Возможно, поэтому рисовая диета имеет большую популярность среди желающих похудеть. Но для такой диеты подробнее
В прошлой статье я в общем коснулась подросковой диеты. Сегодня же дам варианты меню для возврастной группы 12-15 лет. Чередуйте между собой варианты диеты 1 вариант 1 завтрак: чай или слабый кофе, 2 тоста с маслом и нежирным сыром, одно подробнее
В прошлой статье я в общем коснулась подросковой диеты. Сегодня же дам варианты меню для возврастной группы 12-15 лет. Чередуйте между собой варианты диеты. 1 вариант На первый завтрак: гречневая каша (100гр) и филе индейки или курицы (100гр) только не подробнее
Наши дети быстро растут, молодой и растущий организм устроен так, что он постоянно требует возместить калории, потраченные во время активной жизни. Родителям сложно уследить за питанием ребенка, когда вокруг столько вкуснятины и соблазнов. Но еще сложнее, когда ребенок склонен к подробнее
Овощная диета с медицинской точки зрения способствует потере массы тела и рекомендуется даже людям страдающим ожирениям разной степени. Так же овощная диета хороша для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, заболеваний и проблем с кишечником. Давно известный факт, что в овощах содержится подробнее
Перед применением диабет-диеты необходимо обратиться к лечащему врачу, именно он может назначить вам диету №9. Это все рассчитывается сугубо индивидуально, учитывается масса тела человека, есть ли ожирение, и другие заболевания, как протекает заболевание, и какой уровень сахара в крови. Учитывается подробнее
Ни для кого не секрет, что вода одна из главных составляющих нашего организма. Из-за малого потребления воды, могут испортиться волосы, ногти, будет плохо работать пищеварительный тракт, и что самое важное из-за недостаточного количества выпитой воды могут появиться морщины, и кожа подробнее