Диеты & Фитнес
Безуглеводная диета сегодня имеет как много сторонников, так и большое количество противников. Безусловно, она одна из строгих диет, и соблюдать безуглеводную диету больше 10 дней крайне не рекомендуется, это может пагубно сказать на общем состоянии организма. Суть диеты состоит в подробнее
Овсяная диета, как вы уже догадались, состоит из основного блюда — овсяной каши. Благодаря овсяной диете можно не только потерять лишние килограммы, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Овсяная диета – это ежедневное употребление в пищу овсяной каши, приготовленной только подробнее
На сегодняшний день существует несколько вариантов яблочной диеты. Продолжительность диеты основанной на одних яблоках варьируется от одного до семи дней, вам нужно лишь выбрать один из вариантов. Яблочная диета полностью безопасна для здоровья, в яблоках содержится пектин, калий и фруктовые подробнее
Многие хотят быть стройными и избавиться от лишнего веса, поможет в этом диета. Но зачастую диеты изнурительны, а как же всем хочется, что бы диета была не только полезной, но еще и вкусной. Можно с уверенностью утверждать все пили и подробнее
Многие женщины терзают себя вопросом «Ну как же убрать лишние отложения в области бедер и ягодиц?» Вы можете найти и перепробовать множество диет, но они помогут избавиться от общего лишнего веса, а бедра и ягодицы могут остаться неизменны. Именно на подробнее
Про настоящую русскую женщину можно сказать и «в горящую избу войдет» и что «коня на ходу остановит». Женщина сегодня должна уметь за себя постоять, и если понадобиться дать отпор любому противнику. К услугам женщины масса курсов, на которых обучаю девушек подробнее
Грейпфрутовая диета пользуется популярностью уже долгое время, и только совсем недавно ученые подтвердили ее эффективность. В ходе проведенных исследований выяснили, что этот красно–желтый фрукт содержит вещество флавоноид нарингин, и именно он помогает сжигать жир. Флавоноид нарингин способствует активной работе печени, подробнее
Похудеть за неделю возможно, но надо знать, что такое похудение можно назвать экстремальным. И в основном, проводиться к какому-либо мероприятию, ведь женщине всегда хочется выглядеть на все 100 процентов. Достигается оно за счет ограничения пищи, резкого уменьшения калорийности блюд, жиров подробнее
Россия познакомилась с боевыми искусствами Востока более тридцати лет назад. Поначалу их рассматривали, как способ показать свою «крутизну». Первые школы единоборств были заполнены бритоголовыми мальчиками, которые в дальнейшем пополняли состав многочисленных преступных банд. Затем пришло понимание, что ушу, каратэ и подробнее
Диеты. О них сегодня говорится и пишется практически во всех СМИ. Одна из самых популярных, всегда актуальных тем волнует многих, притом, как тех, у кого есть проблемы с весом, так и тех, у кого их нет. Можно предположить, что стремление подробнее